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「imtoken导入钱包」豆角烧茄子的做法 豆角烧茄子怎么做

imtoken官网下载 imtoken最新官网 2022-05-16 21:40

豆子烤茄子经常在家中食用。尽管这道菜很容易制作,但味道很好。那么如何吃豆烤茄子?让我们来看看。

如何制作豆角烤茄子

原材料:1豆角,1个茄子,半大蒜,2个红辣椒,盐,盐中的盐适度,,中等量的肉汤

1.洗涤豆角并将其捡入长片段。

2.加热油底锅,倒入大蒜片和炒食物;倒入辣椒,加一点盐,然后炒两分钟。然后加入豆角,炒几分钟,直到一半煮熟。倒入茄子,继续搅拌三到五分钟,然后加入适当的汤,将其更改为中火,然后炒并煮熟所有成分。当汤干燥时,当豆角和茄子变软时,向调味料加了适当量的盐,倒入一点生泵Lor要离开锅。

豆烤茄子茄子的方法

成分:茄子,大蒜,干辣椒,生酱油,牡蛎酱,牡蛎酱,植物油,水

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123] 1,茄子洗衣服切断了生长条,用水将其浸泡一会儿,然后将其除去一会儿。

2.洗涤豆角并去除旧肌腱并切割生长部分。

3.将适当数量的油倒入锅中。油温度高70%之后,茄子煎炸并去除油。

4.在豆角下方的油锅煎至皮肤皱纹。

5.在炒锅中保留一点碱基,加入切碎的大蒜和干胡椒,然后搅拌茄子和豆角。

6.加入生酱油,牡蛎酱和一点水均匀炒。盖住盖子,煮一会儿。

豆角的营养价值

豆角的营养物质很丰富,含有蛋白质,脂肪,碳水化合物,粗纤维,钙,维生素B1,维生素B1,维生素B2,维生素C,维生素C,烟草酸,泛酸酸,细胞凝结和其他成分。 茄子的营养价值是什么 茄子含有各种维生素,脂肪,蛋白质,蛋白质,糖和矿物质,这些维生素是便宜且便宜的蔬菜。特别是,茄子富含维生素P,100克紫色茄子的含量高达720毫克。它不仅在蔬菜中出色,而且对水果不满意。维生素P可以增强人类细胞之间的粘附,改善微血管的脆性,并防止小血管出血。