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「imtoken官网」羊爸爸健康营第3期,最便宜的“长寿法”,在“我的田园”寻回内心田园

imtoken官网下载 [db:分类ID] 2023-06-12 16:14

说起现在的感觉,很多人第一个字就是“累”!人好像总在忙碌着,忙碌着工作,忙碌着生活,忙碌着孩子老人,很少能够停下来看看自己,工作压力、生活压力,也影响着身体,大部分人或多或少都有些亚健康问题,焦虑、睡眠质量差、精神不好、健忘、腰酸背痛等等,其实有时候,给自己短短放两天假,身体喘口气,自己就能疗愈很多不适。

5月27~28日,羊爸爸线下健康营第3期公益课,在羊爸爸总部成都“我的田园”举办,活动由中医松果会(注册NGO)协办,羊爸爸(家庭健康赋能品牌)创始人、松果会身心健康导师杨千栋,羊爸爸功法内训师、八极拳第十一代弟子郭岩松作为主讲师全程带练。

健康营课程围绕“精神内守”的知与行展开,知“健康养生、静坐等精神内守理论”,行“长寿功\”、风摆荷叶、八部金刚功、行禅、劳动等精神内守的实践。

(田园除草劳动的精神内守练)

羊爸爸健康导师团队,通过既通俗生动又专业的讲解,讲述了什么是健康以及健康生活惯的养成方法,并传“精神内守,病安从来”的重要中医理论,通过行禅、静坐、功法、劳动等开启沉浸式“精神内守”体验之旅。

(羊爸爸健康公开课)

(静坐-精神内守练)

参加课程的学员们在两天的课程中,全程凝神静听、共同练养生功法,在田园之间练行禅、通过除草的劳动体验精神内守,让美好在心流涌动。相信课后通过持之以恒的坚持修,大家都能够感受到从身到心的健康改善。

(八部金刚功功法课)

(行禅练)

本期课程还设了适合家属(配偶、父母)一起学的部分,增加了儿童研学活动,大人小孩各有所属,皆有收获,全家的健康可以共同进步。本期最大的学员年龄已经72岁~

自在与幸福的生活,是以健康的身心为基础的。改善亚健康状态,治未病,羊爸爸线下健康营公益课程,让学员通过体验式的学,学到了中医健康养生、改善身心健康的方法,让我们在平常生活中也可以更好的去享受生活。

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  “羊爸爸”总部坐落于天府之国首府成都,业务辐射全国乃至全球。9年来,羊爸爸始终肩负“用生命引领生命”的企业使命,致力于用中医知识为千万家庭健康赋能,围绕中华五千年古典中医体系,打造线上中医知识普及、“心选”健康养生系列产品、中医知识教育、松果公益,结合线下图书出版、中医诊所服务,构建线上、线下生态闭环,培育互联网经典中医服务模式,用真心陪伴用户,用真心将中医文化传播到全世界,惠及全人类。

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